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鮭魚肉鮮奶鍋
材料(2人份)
鮭魚肉 3塊
土豆 2~3個
卷心菜 2大棵
花椰菜 1小棵
高湯(海帶與木魚花熬成) 300ml
牛奶 100ml
黃油 1/2大匙
A(調味料)
1又1/2大匙
味啉 1大匙
醬油 1大匙
做法

  • 鮭魚去骨后從腹骨部分切成3片。土豆去皮切成4~6塊放入水中。卷心菜切大塊,花椰菜切小塊。
  • 高湯入鍋,中火熬煮,土豆瀝干后放入鍋中。煮開后調小火煮5分鐘,加入鮭魚肉和蔬菜。蔬菜變軟后加入鮮牛奶,用調料A調味后加黃油即可。